Появляется фокус.
Вы начинаете успевать главное, потому что перестали распыляться
Клуб для тех, кто устал распыляться и жить в спешке.
Маленькими ежедневными шагами учимся понимать, чего хочется на самом деле, делать важное для себя и радоваться жизни по дороге.
Следующий вход с 6 по 9 августа
Вы начинаете успевать главное, потому что перестали распыляться
Вы ощущаете, чего хотите на самом деле и цели становятся своими, а не навязанными
Вы снова замечаете жизнь, уже сейчас, пока она идёт, а не когда-нибудь потом.
Это то, что участники моих встреч рассказывают сами. Чаще всего звучит одно: «я наконец-то стала успевать важное и перестала тратить время впустую».
Каждое утро пять минут наедине с собой: чего я на самом деле хочу - в работе, в жизни, в себе. Сверяемся с состоянием и из него выбираем важную задачу дня. Отсюда растут настоящие цели и шаги, а не навязанные кем-то.
Раз в неделю, в понедельник, встречаемся вживую и планируем неделю - по методу нейроинтеграции, с учётом того, как на самом деле работает наш мозг. В начале следующей сверяемся: что сделали, что нет, идём дальше.
Это основной пульс клуба. Именно он возвращает фокус и ощущение, что вы наконец-то успеваете главное. Без давления и выгорания.
Вечером отмечаем, что хорошего было в дне. Учимся ловить кайф жизни, который обычно пробегаем не глядя. Это учит замечать свою жизнь, а не проживать её на автомате.
Каждый день -
пять минут утром (сверка с собой) и пять минут вечером (что хорошего было). Микропрактики, которые не требуют много времени, но меняют качество дня.
Каждую неделю -
живая встреча-планирование в понедельник. Сердце клуба.
Каждый месяц -
тематическая встреча, где мы погружаемся в одну тему, и можно задать мне любой вопрос.
Тема месяца -
уделяем внимание выбранной теме. Например, в этом месяце разбираем - призвание.
Всё время -
чат, где мы сверяемся по планам, делимся историями и находим ответы. И я в нём живая, а не в виде рассылки.
Перед началом вашего участия в клубе, я помогу вам собрать индивидуальный трек.
Меня зовут Ульяна Шевчук. Я коуч и фасилитатор, работаю по методу нейроинтеграции.
Я сама человек, который учится слышать себя и не пропускать радость - здесь всегда есть чему учиться.
Я умею: держать пространство, в котором люди меняются. Это работает каждый раз, когда я в нём нахожусь.
Идея этого клуба зрела у меня несколько лет и я запустила его в июле этого года, потому что вижу на своих встречах то, что не даёт мне покоя: люди начинают жить иначе просто оттого, что раз в неделю останавливаются и спрашивают себя, куда они идут.
Здесь всё маленькое: пять минут утром, пять вечером, полчаса в понедельник. Меняет не объём - меняет система и регулярность.
Дата следующего входа - с 6 по 9 августа.
Месяц — 3800 ₽ — попробовать ритм
Три месяца — 9900 ₽ — пройти полный цикл и прийти к результату
Именно поэтому клуб занимает пять минут утром, пять вечером и полчаса в понедельник. Он не добавляет дел, он помогает перестать тратить время на неважное.
И не нужно. Мои участники говорят, что эффект есть даже когда они смотрят в записи или не живут строго по плану: мозг все равно ставит себе задачу и неделя проходит эффективнее.
Тогда вам прямо сюда. Опора «слышать себя» ровно про это: за месяц ежедневной практики становится ясно, что вам на самом деле нужно.
Да, подписка помесячная. Но я честно скажу: за один месяц вы почувствуете ритм, а за три увидите ощутимый результат.
Да, напишите в телеграм http://t.me/shevchukulyana